製本します。自分の毎日と気付きを大切に。

人生後半戦。自分の気付きを大切に綴っていきます。

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

いま苦しければ未来も苦しい

いま苦しければ未来も苦しいということ。そのまま走り続ければ走り続けるほど、より苦しくなるということ。いまは我が焼かれている最中!というぐらい自分が変わっていっていて数年ぶりに発熱までしている。こんな自分を更に責めるのではなくて、受け入れよ…

大袈裟な思考パターンを直したい

新しく創った仕事を間近に控えて、アドレナリンが出過ぎて1日2~3時間しか眠れず、しかもその睡眠も浅い(!)ということになってしまってそれが1週間ぐらい続いた。限界!と思いながら、浅い眠りから起きる。日中も全く、眠くならない。でも今日は久しぶり…