2024-01-04から1日間の記事一覧

1日1食の日＋仕事のこと

大晦日に赤ワインを飲んだら、肝臓が「アルコールまでは分解しませんから」となり肉料理や煮しめの塩分もあいまって絶不調。昨日は1日1食になった。寝る時も、起床後も身体がポッカポカ。脂肪燃焼モードってこんなふうに発熱してくれるんだなあ、と感動した…