製本します。自分の毎日と気付きを大切に。

人生後半戦。自分の気付きを大切に綴っていきます。

2024-01-05から1日間の記事一覧

塩分控えたら食への執着が薄れた

塩分を控えて、ほぼ無塩のミネストローネ、野菜ジュースなどを中心にしたら食への執着が、驚くほどに薄れている。年末は「●●のカレーパンと、ガトーショコラが食べたい!」とわざわざ買いに走るほど強い執着に振り回されて、絶望的に疲れていたのに。日常っ…